Как ухаживать за кожей летом?

Каждая женщина хочет всегда быть привлекательной, особенно летом. Долгожданные каникулы, обилие свежих овощей, ягод и фруктов, пикники и отдых на природе, море и еще многое другое благотворно влияют на женское самочувствие и эмоциональное состояние. Но из-за разных, негативных факторов (ультрафиолетовые лучи, пыль, жара, кондиционеры, ветер и т.д.) кожа становится сухой и шелушится, теряет влагу, закупориваются поры, возникают раздражение и угри. Следовательно – необходимо постоянно увлажнять кожу и ухаживать за ней.

Все знают, насколько ухоженной и отдохнувшей выглядит кожа после отпуска или летних каникул. Для того чтобы добиться эффекта гладкости, кожу нужно отшелушивать. В этом однозначно помогают разнообразные скрабы для тела. Но применять их слишком часто нельзя, так как они могут повредить кожу. Чтобы этого избежать, можно использовать специальные гель-скрабы на каждый день, которые деликатно, но глубоко очистят кожу, благодаря содержавшимся в них более мягким частичкам.

В холодное время года центральное отопление сушит не только воздух, но и кожу. Поэтому кроме обязательного увлажнения кремами и скрабами, нужно увлажнять и воздух. Повысив его с 25% до 50%, потеря влаги кожей сократится примерно вдвое и результат долго себя ждать не заставит.

Фастфуд и несбалансированное питание могут привести к многочисленным проблемам с кожей — жирный блеск, прыщи и акне. Чтобы кожа выглядела ухоженной, необходимо обогатить рацион антиоксидантами и жирами Омега-3. Шпинат, баклажаны, цитрусовые, гранат, орехи, рыба, авокадо — настоящий кладезь необходимых коже веществ. Следует пить очень много жидкости — чистую воду, минеральную без газа, травяной чай, которые оказывают благоприятное влияние на кожу.

В летнее время нельзя использовать зимнюю косметику по уходу за кожей, так как в основном у нее более плотная текстура, что нежелательно летом — поры засоряться и кожа будет потеть. Нужно перейти на более легкие средства в жару, которые будут увлажнять и подпитывать кожу. Отличное решение — увлажняющий крем с витаминами С и Е и антиоксидантами и коллагеном.

Декоративную косметику также стоит разобрать и использовать только средства с жидкой консистенцией. Матовые помады заменить на увлажняющий блеск для губ, а пудру использовать только утром, в остальное время поправляя макияж матирующими салфетками.

Обеспечив полноценный уход и защиту можно не только всегда оставаться молодой и красивой, но и снизить вероятность развития различных заболеваний.

Другие интересные статьи сайта