Йога для беременных

​Во время беременности многие виды спорта придется отложить в долгий ящик — заниматься ими не очень-то полезно и для будущей …

Фитнес при гипертонии

Можно или нельзя? В большинстве случаев точные причины возникновения болезни неизвестны – такая гипертония называется первичной. Вторичной является только та, …

Домашние упражнения

Летом хочется носить открытые топы и майки. Простой домашний комплекс из 5 упражнений поможет тебе сделать руки и плечи красивыми

Польза занятий йогой

В век информационных технологий человек нередко подвергается различным стрессам, находясь в эпицентре различных событий. Стрессы, в свою очередь, влияют на …

Лечение болезней

Болезни опорно-двигательного аппарата это очень сложные заболевании, в смысле того что они дают много дискомфорта человеку. Все заболевания делятся на …