Плавание для похудения
Среди всех видов фитнеса для снижения веса самым эффективным и безопасным для здоровья считается плавание для похудения и укрепления мышц. …
Акцент на талии
Беременность и роды, стрессы, которые мы заедаем, килограммы, которые набираем, — все это в первую очередь отражается на талии. Не …
Без глютена
На безглютеновой диете сидят голливудские звезды, хлеб без глютена предлагают на завтрак в лучших отелях, и даже индийские детокс-курорты составляют …
Крепкого здоровья
Счастливые семьи, здоровые малыши, радостные улыбки любимых — это лучшие результаты лечения! К специализации в области акушерства и гинекологии, урологии, …
Как возникает неврастения?
Приобрести её легко. Диагностировать — непросто. Вылечить? Зависит от стадии. А вот чтобы избежать неврастении, желательно разобраться: каким образом здоровый, …
Какие угрозы таит в себе солнцезащитный крем?
Каждая женщина мечтает о красоте и здоровье. Особенно летом появляется потребность в защите своего тела от опасного ультрафиолетового излучения. Многие …
Можно ли продлить свою жизнь, самостоятельно активируя гены здоровья?
Все мы хотим жить долго. Но практически у каждого есть предрасположенность к определённым болезням, передающаяся с набором генов от родителей, …
Как увлажнить кожу после загара и что делать, если вы получили ОЖОГ
Сегодня трудно встретить девушку на пляже, которая бы не пользовалась защитным кремом. Однако, к сожалению, далеко не все применяют средства …
Отеки: причины появления и способы борьбы
Отек – явление всегда очень неприятное. Хотя и появиться может, например, из-за небольшого ушиба или вывиха. А может быть, вас …
Креатин: что это такое и как он работает
Каждый успешный спортсмен следит за своим питанием, и принимает определенные пищевые добавки. Креатин был открыт еще три столетия назад. Еще …