

Женский блог молодых мам
Летом хочется носить открытые топы и майки. Простой домашний комплекс из 5 упражнений поможет тебе сделать руки и плечи красивыми
Есть 3 упражнения, которые способны быстро привести в порядок мышцы брюшного пресса и подтянуть фигуру в целом. Выполняя их ежедневно …
Прямо сейчас отрывайся от стула, на котором ты сидишь, и начинай тренироваться. И «зимние» килограммы на животе и бедрах не …
В век информационных технологий человек нередко подвергается различным стрессам, находясь в эпицентре различных событий. Стрессы, в свою очередь, влияют на …
Болезни опорно-двигательного аппарата это очень сложные заболевании, в смысле того что они дают много дискомфорта человеку. Все заболевания делятся на …
Всем нам хорошо известно, что спорт это залог красоты и здоровья, но мало кто следует этому известному принципу. У каждого …
К сожалению, не у каждой женщины имеется возможность или свободное время, необходимое для посещения фитнесс залов. При этом многие из …
Сегодня мы сделаем ещё один шаг на пути к нашей цели – постижению системы упражнений пилатес. Весь обучающий курс пилатес …
Почему принимать аспирин и парацетамол опасно? Может ли «Алка-Зельтцер» вылечить от похмелья, и почему обезболивающие останавливают рост мышц?
Здоровый организм человека способен усвоить столько солей, получаемых с водой и едой, сколько это необходимо для его полноценного функционирования. При …